A Comunicação Não Violenta pode ajudar a ter conversas mais saudáveis e pacíficas com os familiares Sabe aquela tia que...
Leia maisPatrícia Silveira – Comunicação Consciente
Você sabe escutar?
A escuta e a Comunicação Não Violenta (CNV)
Depois de 15 anos trabalhando como repórter, descobri – num curso sobre Escuta Ativa – que eu não sabia escutar. Percebi o quanto ainda precisava aprender para desenvolver essa habilidade. Foi nessa busca que encontrei a Comunicação Não Violenta (CNV). E quando comecei a estudar CNV, descobri outra coisa que me transformou: havia outras formas de olhar para as pessoas, para as relações e para mim mesma!
Muito prazer! E sou Patrícia Silveira, jornalista, apresentadora do Jornal do Almoço em Blumenau (NSC TV / Rede Globo) e uma pessoa encantada com a Comunicação Não Violenta. Desde 2020, fiz mais de 400 horas de cursos sobre CNV e mediação de conflitos com os profissionais mais renomados do país nessa área. Em 2022 comecei a dar palestras, treinamentos e workshops sobre a CNV – principalmente em empresas. Sou casada com o Fabiano e mãe da Maria e da Sofia.
O que é a Comunicação Não Violenta?
A Comunicação Não Violenta pode ser vista como um conjunto de ferramentas e processos que nos auxiliam nas relações humanas. Busca a pacificação e o respeito – por si mesmo e pelos outros. Auxilia a identificar quando estamos fazendo julgamentos, e perceber quais sentimentos e necessidades estão presentes e vivos. Traz sugestões de como fazer pedidos de forma autêntica e cuidando de si e dos outros. Tem o objetivo de aproximar e conectar as pessoas. Ajuda a construir uma nova maneira de olhar para a vida e para os relacionamentos.
Minhas palestras, treinamentos e workshops são práticos e dinâmicos. O objetivo é mostrar como trazer a CNV para o dia a dia.
Quais temas podem ser trabalhados nas palestras, treinamentos e workshops de CNV?
- Como praticar a CNV durante os conflitos no trabalho, na vida pessoal e consigo mesmo;
- Outras perspectivas para comportamentos com os quais você tem dificuldade para lidar;
- Feedbacks no ambiente de trabalho;
- Como fazer pedidos de forma clara;
- Dar e receber “nãos”;
- Caminhos para se expressar de forma leve, verdadeira e com amor.
- Como a Comunicação Não Violenta (CNV) nos apoia na busca por autoconhecimento e para ter relacionamentos mais saudáveis;
- Desenvolver a escuta empática e a presença;
- Separar julgamentos de observações;
- Reconhecer sentimentos e necessidades;
- Outras formas de olhar para a culpa e para o arrependimento;
- O que a raiva quer me dizer?
- A comunicação com os filhos: conciliando amor e firmeza.
Ficou interessado no tema?
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Vamos conversar sobre CNV?
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Depoimentos
Participar do workshop trouxe mais consciência para minha comunicação no trabalho, na família e em todas as minhas relações. A forma com que foi conduzido o treinamento me surpreendeu pela facilidade de pôr em prática, trocando pequenas expressões, fazendo contato com meus sentimentos e podendo ser transparente acerca das minhas necessidades.
Camila Cordeiro, gerente de RH na
Cia das Meias
O workshop de CNV mudou minha maneira de agir e pensar. Confesso que fui pensando em melhorar minha oratória para fins profissionais, mas saí de lá com mais inteligência emocional, e aplicando CNV com minha família, minhas filhas e no meu dia a dia. Eu recomendo para todos! Foi incrível, uma terapia!
Sabrina Sabino,
médica
O curso de comunicação não violenta expande nossa consciência quanto a importância das palavras que pensamos e proferimos e como isso pode influenciar nossos sentimentos, ações e relacionamentos. É um despertar para uma comunicação mais afetiva e fluida, com o coração e mentes ativos, de dentro para fora. Patrícia é uma excelente facilitadora para o tema, com pleno domínio sobre o assunto.
Mariana Viel, gerente de Comunicação na
Portonave
Minha experiência com o workshop de Comunicação Não Violenta foi incrível! A abordagem prática me encantou e estou aplicando os ensinamentos no meu dia a dia, promovendo interações mais empáticas e eficazes.
Maitê Metzner Mette, gestora pedagógica no
Colégio Excelsior Blumenau